Ficha de formação · Catálogo 2027Segurança e saúde no trabalho
Trabalhos em altura e uso de arnês
Dois dias para trabalhar em altura sem cair e saber quando o arnês é a resposta certa. Os participantes aprendem a escolher entre proteção coletiva e proteção individual, a verificar, ajustar e utilizar um sistema de paragem de quedas e a deslocar-se nas estruturas do seu local. A prática é orientada com um formador parceiro equipado, nas suas instalações ou numa estrutura de exercício.
Duração2 dias
Pedir um orçamentoObjetivos
- Identificar as situações de trabalho em altura do seu local e os riscos associados
- Aplicar a hierarquia das proteções: eliminar o trabalho em altura, proteger coletivamente e depois individualmente
- Verificar, ajustar e usar um arnês anti-queda e escolher o sistema de ligação adequado
- Avaliar um ponto de ancoragem e a altura livre necessária antes de iniciar um trabalho
- Deslocar-se mantendo-se sempre preso e dar o alerta em caso de queda de um colega
Programa
Dia 1 — manhã
- Quedas em altura: causas frequentes na manutenção, na produção e na construção
- Princípios de prevenção: eliminar, proteger coletivamente (guarda-corpos, redes, plataformas) e depois individualmente
- Escolher o meio de acesso: escada, escadote, plataforma individual, andaime, plataforma elevatória
- Quadro da empresa: análise de riscos, autorização de trabalho, instruções
Dia 1 — tarde
- Componentes de um sistema de paragem de quedas: arnês, cordas de ligação, absorvedor de energia, dispositivo anti-queda móvel, retrátil, conectores
- Pontos de ancoragem fixos e provisórios, linhas de vida, altura livre e fator de queda
- Verificação antes da utilização, armazenamento, vida útil e acompanhamento dos equipamentos
- Exercício: controlo de equipamentos em bom estado e de equipamentos a abater
Dia 2 — manhã
- Colocação e ajuste do arnês, controlo cruzado em dupla
- Deslocações em estrutura com corda dupla, sem nunca estar solto
- Retenção no posto de trabalho e posicionamento
- Efeitos de uma suspensão prolongada no arnês e urgência do socorro
Dia 2 — tarde (oficina)
- Simulações nas zonas do seu local ou em estrutura de exercício
- Preparação de uma intervenção: análise, escolha das ancoragens, plano de salvamento
- Avaliação prática individual do uso do arnês e das deslocações
- Teste teórico e apresentação
Metodologia
- Prática com um formador parceiro equipado, referenciado e avaliado na Inspirra
- Manuseamento e controlo de equipamentos, incluindo equipamentos defeituosos a afastar
- Exercícios nas suas coberturas, passadiços, cubas ou estantes quando a sua configuração o permite
- Análise de situações do seu local fotografadas antes da sessão
- Avaliação prática individual e teste teórico
Avaliação e documentos
Teste teórico e avaliação prática individual da utilização do arnês e das deslocações, avaliação a quente em D+1. Certificado de formação numerado, verificável online, e parecer do formador sobre cada participante, transmitido ao empregador que autoriza no posto; relatório de formação entregue à empresa.
Materiais bilingues para cada participante; cada formação presencial inclui o seu gémeo digital no OmniLearn.
Perguntas frequentes
Quem deve seguir esta formação?
Qualquer pessoa chamada a trabalhar numa cobertura, num passadiço, numa estrutura, numa estante ou numa cuba sem proteção coletiva suficiente: técnicos de manutenção, eletricistas, montadores, pessoal das empresas externas que intervêm no seu local.
O arnês basta para trabalhar em segurança?
Não. O arnês intervém em último recurso, quando a queda não pode ser evitada por uma proteção coletiva. Só é eficaz com uma ancoragem adequada, uma altura livre suficiente e um plano para socorrer rapidamente a pessoa suspensa.
Utilizam os nossos equipamentos?
Sim, quando estão disponíveis e em bom estado: a formação incide então sobre os arneses e as cordas que as suas equipas realmente utilizam. O formador parceiro traz o material complementar necessário aos exercícios.
É necessária aptidão médica?
A aptidão para o trabalho em altura é da competência do seu médico do trabalho. Deve ser verificada antes da sessão, pois os exercícios práticos exigem esforço físico e boa tolerância à altura.
Informações práticas
- Duração
- 2 dias
- Público
- Técnicos de manutenção, eletricistas, montadores, pessoal de obras novas, intervenientes de empresas externas
- Pré-requisitos
- Aptidão médica para o trabalho em altura
- Número de participantes
- Grupos de 6 a 12 participantes, na empresa
- Formato
- Na empresa, presencial nas suas instalações
- Língua
- Francês, darija ou inglês; materiais bilingues
- Financiamento
- Contratos especiais de formação da OFPPT (TFP), GIAC, Maroc PME: preparamos os processos consigo, sem custo adicional.
- Personalização do programa
- Programa adaptado aos seus procedimentos, aos seus equipamentos e ao seu público
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Preço e datas mediante orçamento, conforme o número de participantes, as instalações e o período pretendido.
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